ЗАНЯТИЯ КИТАЙСКОЙ ГИМНАСТИКОЙ В ЦЕНТРЕ МОСКВЫ РЯДОМ С МЕТРО КИТАЙ-ГОРОД И ЛУБЯНКА

Цигун и тай чи для начинающих в Москве

с Тамарой Оберемок

Меня зовут Тамара Оберемок.
Я тренер по китайской гимнастике цигун и тай чи.
Провожу групповые и индивидуальные тренировки для
всех желающих от 18 до 100 лет.

Цигун и тай чи я занимаюсь с 1998 года.
17 раз ездила в Китай и занималась у грандмастеров Фэн Чжицяна, Чень Сианя, Лу Чаня, Любао Ти.
На Родине моими наставниками были Кузьмин Сергей, Сидоров Владимир.

Я научу вас китайским энергетическим практикам,
которые восстанавливают силы и наполняют тело энергией.

Тренировки и цены

Групповые тренировки

Продолжительность: 2 часа
Стоимость: 2000руб

Время тренировок:

Ежедневно в 10 / 12 / 14 / 16 / 19 / 21 часов

Заявка

Первое занятие-знакомство

Продолжительность: 1 час
Стоимость:1000 руб в группе или
2500руб индивидуально
Время тренировок:
По договоренности с учеником
Заявка

Индивидуальные тренировки

Продолжительность: 2 часа
Стоимость: 5000руб

Время тренировок:
По предварительной договоренности
Заявка

Адрес зала в Москве


Зал, где я провожу тренировки, находится по адресу:
Большой Златоустинский пер., 3/5с1, Москва, Россия

Это недалеко от метро - в пяти минутах от Китай-Город или Лубянка.

Больше информации и фото зала можно посмотреть на нашей карточке в Яндекс Картах

Зал для тренировок рядом с Китай-Городом или Лубянкой

Обо мне:

как я открыла цигун и тай чи

Очень долго я работала коммерческим директором. Но, проболев целый месяц, я поняла, что мое здоровье - это самое ценное мое сокровище, которое надо беречь. И стала искать способ, чтобы больше не болеть.
И вот как я его нашла! Была на лекции по астрологии: на сцену вышел мужчина и предложил поделать упражнения в течение 15 минут. После этих простых движений в 9 часов вечера я почувствовала себя отдохнувшей.

Так я стала заниматься Цигун у Кузьмина Сергея с 1998 по 2001 год.
Мне стало этого мало, и я по интернету нашла 3-х кратного чемпиона России-Сидорова Владимира и тренировалась у него с 2001 по 2010 год. Стала 2- кратной чемпионкой Европы. С 2005 года начала ездить в Китай и поняла, что научиться правильно заниматься цигун и тайцзицюань можно только у Китайских мастеров! Я обучалась у Грандмастера Фэн Чжицяна, Чень Сианя, Лу Чаня, Любао Ти.

В 2012 году появилась возможность ездить каждые пол года в Китай и учиться у мастера- Пань Хоучена по китайской методике, разработанной Грандмастером Фэн Чжицяном! Это был цигун, основанный на полном расслаблении,чтобы чувствовать и ощущать энергию таким образом,что все движения делаются энергией, без ощущения рук, а дыхание осуществляется энергетическим центром-даньтянем,который находится в районе пупка.

Чем полезна китайская гимнастика для вас?
Гимнастика по-настоящему целебная. Знаменитый доктор Яочжень - учитель Гранмастера Фэн Чжицяна - использовал комплекс этих упражнений для лечения пациентов своей клиники и отмечал высокий эффект.
  • 1
    Улучшенный иммунитет
    Тренировки и физическая нагрузка помогаеют противостоять болезням
  • 2
    Новое дыхание
    Дыхательные практики позволяют дышать полно грудью
  • 3
    Здоровый позвоночник
    Упражнения снимают блоки и укрепляют позвоночник, распрямляют осанку
  • 4
    Хорошее настроение
    Цигун и тай чи освобождают от психологических блоков
  • 5
    Энергия здоровья
    После тренировки уходят боль и зажимы и появляются силы
  • 6
    Прокачка личности
    В процессе тренировок вы лучше узнаёте себя и свою личность
Отзывы учеников

Я пришла к Тамаре с тяжестью в груди. Куда я только не обращалась с этой проблемой. После 4 занятий с Тамарой я заметила,что стала легко и свободно дышать. Это чудо!

Екатерина
Март 2017
После 6 месяцев занятий у Тамары у меня стало улучшаться зрение. Появилась энергия и силы делать то, чтомне нравится.
Соня
Май 2018
Контакты
Телефон, адрес и социальные сети с видеозаписями моих тренировок
Телефон: +7 (916) 138-45-27
Почта: oberemok_1@mail.ru
м.Китай-город, Большой Златоустинский, 3/5с1
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
OUR COMPANY
Bring Your Ideas to Life
Everything that you dreamed of can be brought to life exactly at the moment when you decide to win.
Made on
Tilda